科技网

当前位置: 首页 >新闻

不应该抑郁的但是我为什么高兴不起来

新闻
来源: 作者: 2019-06-07 22:46:28

小孩一直咳嗽不停怎么办
小孩一直咳嗽不停怎么办
小孩一直咳嗽不停怎么办

谈谈内源性抑郁

这个要先从抑郁的发病机制说起。

抑郁的发作有内源性的和外源性的原因。

如果外部的环境不好,会引起抑郁,即是获得性无助的表现:如果某人在生活中反复受很多打击,有许多克服不了的困难,人生失意,难免抑郁。时间长了,程度重了就是是抑郁症的诊断了。这个比较好理解。

我很豁达,我看得开,我性格开朗,我就不会得抑郁症吗?我没有什么打击,我人生顺意,我就不得抑郁症了吗?

答案是否定的。

当然如果你是外向开朗的性格,抑郁的机会会少一些。但是还是有一些这样的人也抑郁了,抑郁到自己不能理解。为什么呢?

因为有一种抑郁叫内源性抑郁。

其实我们对外部世界的感知,最后作用于大脑,让自己感知到是快乐还是痛苦,最后的决定点是在内部(大家想想,吸毒时外界没有发生什么事情,人都会感到快乐)。这个过程中认知是中间过程。但如果这个感知中枢出了问题,就从根本上“抑郁了”。这种抑郁患者的多数体验是:我不应抑郁的,但是我高兴不起来,我莫名其妙的痛苦。有时候则表现为重度抑郁发作。

外界的环境好不好是外界因素。对外部环境的认识是重要的中介因素。如果把困难看成灾难,就是跨不过去的鸿沟;如果看成提成长中的挑战,它就是助你成长的加油站。

所以在抑郁症的治疗中:轻中度抑郁认知行为很重要,改变认知模式可以很好的改变抑郁。如果重度抑郁发作,是要先用药物治疗的。

原创单个码字。请点赞、订阅、转发或评论。让更多需要的人看到。订阅本头条号,本头条号专注精神心理问题科普,传播科学健康理念,欢迎订阅。

偶像剧教母柴智屏首当电影制片 《那些年》创票房奇迹-柴智屏-那些年
小米游戏机的前哨?小米手柄抢先体验
全民英雄弱渣崛起计划 三活动奖励助力杀神骨弓

相关推荐